Veja porque é tão importante deixar as mágoas de lado e perdoar

Encontramos a coordenadora de serviços gerais Mara Aparecida com o coração apertado, há um mês sem falar com o irmão.

“Ele me ofendeu com palavras e eu estou magoada por causa disso”, diz ela.
Uma família também já teve raiva do marido traidor e violento, do pai que abandonou os filhos.

“Tinha muita raiva dele, toda vez que eu lembrava”, conta a auxiliar de enfermagem Maria do Carmo da Silva Souza.

“Você tem um pai presente extremamente presente, aí ele briga com sua mãe, você não tem nada a ver com isso. Por mais que você não queira, às vezes, dá raiva, dá tristeza, chega a dar até ódio, infelizmente”, descreve e enfermeira Edna Patrício Romano.

E o que começa como um mal estar da alma pode causar danos também ao corpo.

“Se você cultiva raiva, isso é o rancor, você vai estar cronicamente ansioso. E a ansiedade crônica pode levar á liberação de cortisol que é o hormônio do estresse. Seguramente é um fator de risco para a saúde”, explica o psiquiatra da Unifesp Geraldo Possendoro.

Tem gente que vai até mais longe.

“A raiva mata, é como cachorro louco, quando ele fica com raiva ele morre”, diz o relojoeiro Mauro Silva.

Para a raiva que pesa, o rancor que envenena, a mágoa que fere existe um antídoto, um remédio chamado perdão. E quem dele entende garante perdoar pode não ser fácil, mas são tantas as recompensas.

“A energia que gasto para manter a raiva é muito mais incômoda do que perdoar”, comenta um homem.

Foi assim na família de Maria do Carmo. Depois de 14 anos, Edna foi em busca do pai e no reencontro, registrado em fotos, o diálogo abriu caminho para o perdão.

“Sinto felicidade imensa por ter conseguido reencontrar meus filhos. Sem magoa sem rancor”, disse eletricista Manoel Patrício da Silva Neto, pai de Edna.

O perdão também pode começar com um simples pedido de desculpas, íntimo ou para todo mundo ouvir.

“Junior, me desculpa. Acho que nós temos que passar uma borracha em tudo o que aconteceu, deixa para lá”, Mara Aparecida manda seu recado.